如果站立办公，请问桌面高度适合多少？

有没有可以提供的参考。
想要很久了，甚至从宜家买了钉在墙在的桌子，结果放在一角落灰尘了……

主要是不知道放多高才适合，毕竟一钉就基本很难可以随便 PS 掉。

第 1 条附言 · 2015 年 11 月 15 日

@crab 站着，手臂和键盘垂直这个高度。
@Sylv 直立，上手臂自然下垂，下手臂与身子成 90 度的高度。
@chingli
自然站立时桌面高度和胳膊肘一样高，或稍微低一点。

很重要一点，站立办公最好把显示器垫高，使显示器的正中间和眼睛一样高，或稍微低一点，不然低着头也不舒服。

感谢以上

宜家站立适合灰尘

23 条回复 • 2019-12-04 08:58:02 +08:00

loveuqian

2015 年 11 月 14 日

那就别买钉的呗
买个移动升降的啊
毕竟这个每个人的感觉不同。还是要自己试试

wclebb

2015 年 11 月 14 日

@loveuqian 有吗？……

wclebb

2015 年 11 月 14 日

@loveuqian 好吧……还以为是钉在墙上可以升降的……
所以才说了有没有提供参考哇，比如身高 1.7 米的，可以大概 xx 米高度，或者公式算。

rannnn

2015 年 11 月 14 日

@wclebb https://www.standdesk.co 公司是这种电动的

HentaiMew

2015 年 11 月 14 日

见过别人特意买那种升降桌的，就是为了站着办公。升降桌可以想坐就降低，想站的时候就升。那人是搞设计的…可能觉得站着会有灵感之类的

loading

2015 年 11 月 14 日 via Android

可以通过在桌腿上垫书的方法进行调整，合适就买一个新桌子，宜家 39 神桌！

SourceMan

2015 年 11 月 14 日 via Android

站了几天就坐下来了

learnshare

2015 年 11 月 14 日

不是要根据自己身高来算么

crab

2015 年 11 月 14 日

站着，手臂和键盘垂直这个高度。

Sylv

2015 年 11 月 14 日 via iPhone

直立，上手臂自然下垂，下手臂与身子成 90 度的高度。

chingli

2015 年 11 月 14 日

自然站立时桌面高度和胳膊肘一样高，或稍微低一点。

很重要一点，站立办公最好把显示器垫高，使显示器的正中间和眼睛一样高，或稍微低一点，不然低着头也不舒服。

Yvette

2015 年 11 月 14 日

綜合樓上三位即可

gaoios

2015 年 11 月 14 日

前两天我在研究这个问题，科学的数据不如亲身的体验，所谓的科学数据也是分析统计一批样本人群后得出的普适的结果，不如每天换一个姿势总有一款适合你，还有电动的升降桌成本太高，宜家组的桌子不具有灵活性。我买的这个，楼主可以尝试一下 http://www.amazon.cn/gp/product/B00ABV79RA?psc=1&ref_=oh_aui_detailpage_o00_s00

edsion996

2015 年 11 月 14 日

楼上说的有道理

wclebb

2015 年 11 月 15 日

@rannnn 看了看下，然后默默地关闭了标签——这玩意儿，肯定贵得我哭吧……而且我已经买了宜家的，为了你这个专门买还是有点不现实了点……而且，稍微跑题了点……

@HentaiMew 也有另外一种可能：强迫自己不睡。
@loading 我老家买过，感觉还是怪怪的……后来妈妈要走了一个……于是本来买的三个桌子搭建站着用的变成了两个桌子变成长方形的桌子……

@SourceMan 感觉有这个可能……但还是非常想站着。

@learnshare 所以才想问问有没有类似「数学公式」的说法哇。
@crab 是吗？以此作为参考。
@Sylv
@chingli 看来手臂高度是没错的！非常感谢你们提供宝贵的建议（帮助、想法）
不过，是不是，只有笔记本才有用了？等下周换 iMac 了。不会只有升降桌才有用吧……

@gaoios 站着工作和这个有什么关系……